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Green Foods sinnvoll? Warum du dich trotz gesunder Ernährung müde fühlst
Warum plötzlich überall von „Green Foods“ die Rede ist Vielleicht ist es dir auch schon aufgefallen:Plötzlich tauchen überall diese grünen Pulver, Smoothies und „Superfoods“ auf. Auf Pinterest, Instagram oder sogar im Drogeriemarkt um die Ecke. Und gleichzeitig wird ein Thema immer lauter:👉 Viele fühlen sich trotz…
Gesunde Brownies ohne Zucker: Dieses Zucchini-Rezept ist saftig, schokoladig und genial
Ich sag dir ehrlich:Als ich das erste Mal gehört habe, dass jemand Zucchini in Brownies packt, dachte ich nur… bitte was?! Gemüse in einem Schokokuchen?Klingt nach einem dieser „gesunden“ Experimente, die am Ende trocken schmecken und keiner wirklich essen will. Und trotzdem habe ich es ausprobiert.Einfach,…
Matcha statt Kaffee? Warum dieses grüne Pulver gerade alle begeistert
Es gibt diese kleinen Trends, die plötzlich überall auftauchen. Erst sieht man sie auf Pinterest, dann im Café um die Ecke und irgendwann steht man selbst in der Küche und fragt sich:Soll ich das auch mal ausprobieren? Genau so ging es mir mit Matcha. Eine Freundin…